Qu’est-ce que je vais manger cette semaine ?
Recettes faciles en semaine
- Feta aux tomates cerises. …
- Taboulé de boulgour au thon, maïs et tomates. …
- Toast Gravlax aux carottes et saumon fumé…
- Papillote de poisson blanc, vinaigrette au citron…
- Rôti de pomme de terre géant. …
- Quiche aux épinards et saucisses. …
- Beignets de courgettes et maïs.
Comment établir le menu de la semaine ? Une des techniques que l’on retrouve régulièrement est celle du menu standard. L’idée est de créer un menu de base standard qui sera répété avec des variations au fil des semaines. Il suffit ensuite de varier selon les légumes disponibles, les idées piochées ici ou là et les envies de chacun.