Comment faire un milkshake à l’avocat ?
Préparation
- Épluchez une courge, râpez-la et pressez-en le jus. Verser la moitié du lait et mélanger.
- Puis le sucre.
- Ajoutez enfin le reste des ingrédients et mélangez le tout !
- Vous pouvez le décanter dans des verres et déguster le jus.
L’avocat est-il bon pour l’intestin? Selon une nouvelle étude de l’Université de l’Illinois, manger de l’avocat dans le cadre d’un régime alimentaire quotidien peut aider à améliorer la santé intestinale.