|
YN FYR
|
Yng nghanol prysurdeb bywyd proffesiynol bob dydd, gall clebran swyddfa weithiau ddod yn ffynhonnell llechwraidd o wrthdyniadau. Ydych chi erioed wedi meddwl sut rydych chi’n rheoli’r eiliadau hyn o gyfnewid? Darganfyddwch yn yr erthygl hon awgrymiadau syml ond effeithiol i osgoi peryglon sgwrsio yn y gwaith a gwneud y gorau o’ch cynhyrchiant. Ymunwch â ni yn y myfyrdod hwn ar eich strategaethau swyddfa.
Deall Effaith Sgwrsio Swyddfa
Gall clebran swyddfa gael canlyniadau amrywiol ar eich enw da proffesiynol a’ch effeithiolrwydd. Yn ôl astudiaeth gan Brifysgol Leeds, gall rhai mathau o glebran gryfhau cysylltiadau cymdeithasol ond lleihau eich cymhwysedd a’ch moesoldeb canfyddedig.
Terfynau Sgwrsio Anffurfiol
Mae’n hollbwysig gwahaniaethu rhwng sgwrs ysgafn a phynciau mwy sensitif. Gall sibrydion am arferion yfed mewn partïon swyddfa fod yn ffordd o gryfhau cysylltiadau â chydweithwyr, ond dylid osgoi pynciau mwy difrifol fel anffyddlondeb neu honiadau o gam-drin.
Strategaethau i Osgoi Peryglon
I optimeiddio eich cyfathrebu yn y gwaith ac osgoi peryglon clebran, dilynwch yr awgrymiadau hyn:
- Cyfyngu trafodaethau personol i amseroedd priodol.
- Osgoi pynciau sensitif a allai fod angen ymyrraeth ffurfiol.
- Defnyddiwch siarad bach i gryfhau perthnasoedd heb niweidio’ch delwedd broffesiynol.
Manteision ac Anfanteision Sgwrsio
Gall nodi’r manteision a’r anfanteision eich helpu i reoli eich rhyngweithio cymdeithasol yn well yn y gwaith. Dyma dabl cymharu byr i ddeall yn well:
| Budd-daliadau | Anfanteision |
| Cryfhau rhwymau cymdeithasol | Gall niweidio’ch delwedd broffesiynol |
| Yn gwella morâl gweithwyr | Gall greu camddealltwriaeth |
| Yn hwyluso integreiddio i’r tîm | Gall amharu ar waith tîm |
| Ffynhonnell gwybodaeth anffurfiol | Gall gwybodaeth fod yn anghywir |
| Cefnogaeth gymdeithasol rhag ofn y bydd straen | Risg o wahardd y rhai nad ydynt yn cymryd rhan |
Cwestiynau Cyffredin am Sgwrs Swyddfa
C: A yw sgwrsio swyddfa bob amser yn negyddol?
A: Na, gall gryfhau cysylltiadau cymdeithasol a gwella integreiddio i’r tîm. Fodd bynnag, rhaid ei reoli’n ofalus i osgoi pynciau sensitif.
C: Pa bynciau y dylid eu hosgoi wrth sgwrsio?
A: Dylid osgoi pynciau sensitif fel materion personol difrifol, honiadau o gamdriniaeth neu anffyddlondeb.
C: Sut alla i ddefnyddio siarad bach mewn ffordd gadarnhaol?
A: Defnyddiwch ef i gryfhau perthnasoedd, rhannu gwybodaeth ysgafn, a chefnogi eich cydweithwyr heb beryglu eich delwedd broffesiynol.
Rhestr o Gamgymeriadau i’w Osgoi
- Trafodaeth amherthnasol: Ceisiwch osgoi siarad am bynciau dibwys a all wyro oddi wrth eich gwaith.
- Lledaenu sibrydion : Peidiwch â chymryd rhan mewn lledaenu clecs a all achosi camddealltwriaeth.
- Bod yn rhy bersonol: Cadwch ffin glir rhwng sgyrsiau proffesiynol a phersonol.